47 Tedavi aşaması Seda'nın tedaviyi uygulama motivasyonu ve ebeveynlerinin desteği değerlendirilir. Nihai hedef: İdrar kaçırmanın tamamen çözülmesi ve işeme fonksiyonunun normalleştirilmesidir. Kısa vadeli hedefler: İşeme sıklığını arttırmak ve işeme sırasında pelvik tabanı gevşetebilmektir. Uzun vadeli hedefler: 1. Mesane kapasitesinin normalleştirilmesi 2. İşeme sıklığının normalleştirilmesi 3. Gevşemiş bir pelvik tabanla işeme 4. Rezidü idrarın kalmaması Terapi İyi idrar yapma alışkanlıklarını teşvik etmek için kendisine şu talimatlar verilir: Gündüzleri 3 saatte bir tuvalete git ve idrarını yap. İlk idrarı sabah uyandıktan sonra ve son idrarı da gece yatmadan önce. Gün boyunca düzenli olarak belirli aralıklarla en az 6-8 bardak su içeren içecekler içmelisin. İşerken pelvik tabanını gevşetmeye ve idrar akışını dinlemeye odaklanmalısın. Gücünü kaybederse, derin bir nefes almalı ve pelvik tabanı en iyi şekilde gevşetmek için ağzı yarı kapalı olarak yavaşça nefes vermelidir. Ayrıca işeme sırasında gluteus kaslarını, karnını ve uyluklarını da gevşetmelidir. Bir sonraki poliklinik kontrolünden önce, değerlendirme için iki günlük mesane günlüğü doldurmaları istenir. Eğitim talimatları-Mesane günlüğüne bakınız. (Training instructions -Bladder diary)
RkJQdWJsaXNoZXIy NjM1NTk=